Приложение Google Play RuStore

Перловая каша с куриными бедрами

Сытное и полезное блюдо из томленой перловки с нежным куриным мясом, приготовленное в кастрюле.

60 мин
188 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Перловка - 200г
  • Куриные бедра - 400г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте перловку и замочите ее в воде на 1 час для ускорения варки.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками, удалив кости.
  3. В кастрюле с толстым дном разогрейте подсолнечное масло и обжарьте кусочки курицы до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице перловку, залейте 600 мл воды, посолите.
  5. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 45-50 минут до мягкости крупы и впитывания воды.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.