Приложение Google Play RuStore

Свинина с гречкой и овощным гарниром

Сытное блюдо из томленой свинины с гречневой крупой, дополненное свежим овощным салатом.

45 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

6,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

14 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Шампиньоны - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Соевый соус - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 1г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Редис - 50г
  • Яйца куриные - 50г
  • Майонез - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарезать свинину кубиками, обжарить в кастрюле с луком и морковью до золотистого цвета.
  2. Добавить нарезанные шампиньоны и чеснок, тушить 5 минут.
  3. Всыпать промытую гречку, залить водой в соотношении 1:2, добавить соевый соус, перец и варить до готовности крупы.
  4. Отдельно отварить яйцо вкрутую, нарезать кубиками.
  5. Нарезать огурцы, помидоры и редис, смешать с яйцом и заправить майонезом для салата.
  6. Подавать гречку со свининой вместе со свежим овощным салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.