Приложение Google Play RuStore

Вок-смесь с тунцом и квашеной капустой

Сытное блюдо в стиле вок, сочетающее текстуру отварного риса, кислинку квашеной капусты и нежность тунца.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

6,2

Углеводы

24,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Тунец консервированный - 100г
  • Капуста квашеная - 80г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Маслины консервированные - 30г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности и полностью остудите.
  2. Разогрейте вок с маслом на сильном огне.
  3. Добавьте квашеную капусту и обжаривайте 3 минуты до легкого золотистого цвета.
  4. Добавьте отварной рис и горошек, обжаривайте, постоянно помешивая, 4 минуты.
  5. Добавьте тунец и нарезанные маслины, прогрейте всё вместе еще 2 минуты.
  6. Посолите, поперчите и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.