Приложение Google Play RuStore

Сковорода по-деревенски с курицей и овощами

Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер, хрустящей капусты, брокколи и пасты конкилье.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Конкилье - 150г
  • Куриные бедра - 300г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Брокколи - 100г
  • Картофель - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите конкилье до состояния аль денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, картофель — тонкими брусочками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (7-8 минут).
  4. Добавьте картофель к курице, жарьте еще 10 минут, периодически помешивая.
  5. Добавьте нашинкованную капусту, нарезанный перец и соцветия брокколи. Готовьте на среднем огне 7 минут.
  6. Добавьте отваренные конкилье в сковороду, посолите, поперчите и прогрейте все вместе еще 3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.