App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная грудка с брокколи и шпинатом на сковороде
Сочное филе куриной грудки, обжаренное с соцветиями брокколи и свежим шпинатом в небольшом количестве масла.
18,0
6,5
2,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Брокколи - 200г
- Шпинат - 100г
- Оливковое масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, брокколи разберите на соцветия.
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом, выложите курицу и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки около 8-10 минут.
- Добавьте брокколи к курице, посолите, поперчите и жарьте под крышкой 5-7 минут до мягкости овощей.
- Добавьте свежий шпинат в самом конце, перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты, пока листья не уменьшатся в объеме.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассическое сочетание жареного картофеля с пикантной слабосоленой сельдью и золотистым луком.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и риса, приготовленное в одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренного фарша с овощами и пикантной корейской морковью.
Простое и ароматное блюдо из обжаренного картофеля с болгарским перцем и свежим зеленым луком.
Сытное и простое блюдо из обжаренного куриного фарша с золотистым картофелем и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.