Приложение Google Play RuStore

Нежные паровые кнели из индейки в молочном соусе

Диетическое блюдо из отварной индейки и хлебного мякиша, приготовленное в кастрюле с добавлением ароматной паприки.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Индейка (грудка) - 400г
  • Хлеб белый - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Яйца куриные - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Паприка - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Замочите хлеб в 50г молока. Индейку пропустите через мясорубку вместе с размоченным хлебом.
  2. Добавьте в фарш яйцо, паприку и тщательно перемешайте до однородности.
  3. Сформируйте небольшие кнели и выложите их в кастрюлю.
  4. Смешайте оставшееся молоко с мукой и маслом, залейте кнели полученной смесью.
  5. Варите на медленном огне под крышкой в течение 20 минут до готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.