Приложение Google Play RuStore

Курица с пшеничной кашей в соусе Барбекю

Простое и сытное блюдо, где отварная куриная грудка смешивается с пшеничной крупой и приправляется соусом барбекю.

35 мин
166 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

2,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Пшеничная крупа - 100г
  • Куриная грудка - 150г
  • Соус Барбекю - 30г
  • Вода (для варки) - 400г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте пшеничную крупу.
  2. Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте крупу и варите на медленном огне до готовности (около 20 минут), пока вся вода не впитается.
  3. Куриную грудку отварите в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
  4. Смешайте готовую пшеничную крупу с нарезанной куриной грудкой.
  5. Добавьте соус Барбекю и тщательно перемешайте.
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.