Злаковое ассорти в кастрюле
Сытная смесь из гречки, перловки и пшеницы, отваренная до готовности с добавлением небольшого количества масла и соли.
4,5
1,8
27,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 100г
- Перловая крупа - 100г
- Пшеничная крупа - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Вода - 900г
Приготовление
- Тщательно промойте перловую и пшеничную крупы, замочите их в холодной воде на 1 час для ускорения приготовления.
- В кастрюлю с толстым дном выложите подготовленные перловку и пшеницу, залейте 600 мл воды и варите на медленном огне 30 минут.
- Добавьте промытую гречневую крупу и оставшиеся 300 мл воды, посолите.
- Варите под крышкой еще 15-20 минут до полного впитывания влаги всеми крупами.
- Снимите с огня, добавьте растительное масло, перемешайте и дайте настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная каша из смеси булгура, гречки и овсянки, приготовленная на воде с добавлением масла и специй.
Сытный гарнир из смеси булгура, гречки и белого риса, сваренных вместе для получения уникальной текстуры.
Сытный гарнир из смеси булгура, гречки и белого риса, приготовленный методом варки.
Сытный гарнир из смеси гречки, риса и макарон, приготовленный в одной кастрюле с добавлением масла и специй.
Сытное и полезное блюдо из смеси белого и бурого риса с нежным консервированным тунцом, приготовленное в одной кастрюле.
Питательное сочетание отварной гречки и риса, дополненное нежным яйцом, приготовленное в одной кастрюле.
Комментарии
Пока нет комментариев.