Овощное рагу с курицей на сковороде
Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки и овощного ассорти, приготовленное на сковороде.
9,0
3,0
14,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Брокколи - 150г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 100г
- Цветная капуста - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, картофель и морковь очистите и нарежьте средними ломтиками.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
- Добавьте картофель и морковь, жарьте на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.
- Добавьте соцветия брокколи и цветной капусты, готовьте еще 8 минут под крышкой.
- Добавьте нарезанные помидоры, соль и перец, тушите все вместе еще 5 минут до мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное домашнее блюдо из обжаренного картофеля с вареной колбасой, морковью, луком и яйцами.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, капустой и зеленым горошком.
Быстрое и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами на сковороде.
Полезное и быстрое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, приготовленное на сковороде с минимальным количеством масла.
Легкое и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, приготовленное в собственном соку.
Сочное филе куриной грудки, обжаренное с соцветиями брокколи и свежим шпинатом в небольшом количестве масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.