Овощное рагу с курицей на сковороде
Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с ассорти из овощей.
9,5
5,2
7,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 200г
- Брокколи - 100г
- Цветная капуста - 100г
- Морковь - 80г
- Свекла - 50г
- Помидоры - 70г
- Яйца куриные - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, картофель, морковь и свеклу очистите и нарежьте мелкими кубиками.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (5-7 минут).
- Добавьте картофель, морковь и свеклу, жарьте под крышкой 10 минут, периодически помешивая.
- Добавьте соцветия брокколи и цветной капусты, нарезанные помидоры, посолите и готовьте еще 8-10 минут до мягкости овощей.
- Взбейте яйца и залейте ими содержимое сковороды, перемешивайте до готовности яиц (2-3 минуты).
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное домашнее блюдо из обжаренного картофеля с вареной колбасой, морковью, луком и яйцами.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, капустой и зеленым горошком.
Быстрое и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами на сковороде.
Полезное и быстрое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, приготовленное на сковороде с минимальным количеством масла.
Легкое и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, приготовленное в собственном соку.
Сочное филе куриной грудки, обжаренное с соцветиями брокколи и свежим шпинатом в небольшом количестве масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.