Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра в кефире с картофелем

Нежное куриное мясо, томленое в кефирном соусе с отварным картофелем.

40 мин
128 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

8,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 400г
  • Кефир - 200г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его средними кубиками.
  2. Куриные бедра промойте, удалите лишний жир и нарежьте на порционные куски.
  3. В кастрюле разогрейте растительное масло и слегка обжарьте курицу до побеления.
  4. Добавьте картофель, соль и перец к курице, залейте водой так, чтобы она едва покрывала ингредиенты.
  5. Варите на медленном огне под крышкой 20 минут до мягкости картофеля.
  6. Влейте кефир, перемешайте и прогрейте блюдо еще 5 минут, не доводя до активного кипения, чтобы кефир не свернулся.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.