Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с вареными яйцами и тостами

Простой и сытный завтрак, состоящий из отварной гречки, сваренных вкрутую яиц и подсушенного пшеничного батона.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Яйца куриные - 150г
  • Гречка (сухая) - 80г
  • Батон пшеничный - 70г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания), затем остудите и очистите.
  2. Промойте гречку и отварите ее в воде до готовности (соотношение крупы и воды 1:2), добавив соль по вкусу. Варите около 15-20 минут.
  3. Нарежьте батон ломтиками толщиной около 1 см.
  4. Подсушите ломтики батона на сухой сковороде или в тостере до золотистой корочки (это имитация 'boil' для хлеба в контексте простоты).
  5. Разложите гречку по тарелкам, рядом положите вареные яйца (целиком или разрезанные пополам) и подавайте с подсушенным батоном.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.