Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп с рисом и овощами

Легкий и питательный суп из консервированной горбуши с отварным рисом и пассерованными овощами.

25 мин
137 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

5,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Горбуша консервированная - 240г
  • Рис белый - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис, залейте 800 мл воды и поставьте вариться в кастрюле до полуготовности (около 10 минут).
  2. Нарежьте лук мелким кубиком, морковь натрите на терке.
  3. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук с морковью до мягкости (5-7 минут).
  4. Добавьте обжаренные овощи в кастрюлю к рису.
  5. Добавьте консервированную горбушу вместе с жидкостью из банки, предварительно размяв рыбу вилкой.
  6. Посолите, поперчите и варите все вместе еще 5-7 минут до готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.