Куриный суп с киноа и овощами
Сытный и питательный суп из куриной грудки, сердечек и киноа, приготовленный в кастрюле.
9,5
3,2
11,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Сердце куриное - 150г
- Киноа - 80г
- Картофель - 200г
- Масло оливковое - 15г
- Петрушка - 10г
- Укроп - 10г
- Вода - 1200г
Приготовление
- Промыть куриную грудку и сердечки, нарезать кубиками и положить в кастрюлю с водой.
- Довести до кипения, снять пену и варить 20 минут на медленном огне.
- Добавить нарезанный картофель и промытую киноа в кастрюлю.
- Варить еще 15-20 минут до готовности картофеля и крупы.
- Добавить оливковое масло, мелко нарезанную зелень петрушки и укропа, посолить по вкусу.
- Снять с огня и дать настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.