Диетические фрикадельки из индейки с творожным соусом
Нежные фрикадельки из филе индейки, отваренные в легком томатно-творожном бульоне.
16,0
3,5
5,0
Ингредиенты
- Фарш из филе индейки - 400г
- Творог обезжиренный - 150г
- Помидоры - 200г
- Яйца куриные - 50г
- Соль - 5г
- Зелень - 10г
Приготовление
- Смешайте фарш индейки с яйцом и половиной творога, сформируйте небольшие фрикадельки.
- Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и мелко нарежьте.
- В кастрюле вскипятите 500 мл воды, добавьте нарезанные помидоры и соль.
- Аккуратно опустите фрикадельки в кипящий томатный бульон и варите 15 минут.
- Оставшийся творог разотрите с небольшим количеством бульона и добавьте в кастрюлю за 2 минуты до готовности.
- Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Сытный и простой суп, приготовленный в кастрюле, сочетающий нежный картофель и сочный домашний фарш в томатной основе.
Простое и питательное блюдо, сочетающее отварной рис, макароны и нежное яйцо.
Сытное и полезное блюдо из гречки, томленой с куриной грудкой, морковью и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.