Приложение Google Play RuStore

Чечевичный суп с куриной грудкой и морковью

Сытный и полезный диетический суп, приготовленный в кастрюле из красной чечевицы и нежной куриной грудки.

30 мин
118 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

2,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Чечевица красная - 150г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать куриную грудку кубиками, залить 800 мл воды и довести до кипения, снимая пену.
  2. Натереть морковь на терке и слегка обжарить на масле в отдельной емкости или добавить в кастрюлю для варки.
  3. Промыть красную чечевицу и добавить её в кастрюлю к курице.
  4. Варить на медленном огне 20 минут до мягкости чечевицы.
  5. Добавить соль, перец и мелко нарезанную зелень, проварить еще 2 минуты и снять с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.