Приложение Google Play RuStore

Гречневые клецки с баклажановым рагу

Сытное диетическое блюдо из гречневой крупы и муки с нежными кусочками отварного баклажана.

35 мин
147 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

2,5

Углеводы

26,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Гречневая мука - 100г
  • Баклажаны - 300г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Вода - 500г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречневую крупу в 300г подсоленной воды до готовности.
  2. Баклажаны нарежьте мелкими кубиками, отварите в оставшейся воде до мягкости (около 10 минут), затем слейте воду.
  3. Смешайте готовую гречку с гречневой мукой до получения плотного теста, сформируйте небольшие клецки.
  4. Опустите клецки в кипящую воду и варите 5-7 минут до всплытия.
  5. Выложите клецки к баклажанам, добавьте масло и аккуратно перемешайте, прогревая на слабом огне 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.