Приложение Google Play RuStore

Перловая каша с курицей и овощами

Сытное и полезное блюдо из перловой крупы, томленой с куриной грудкой и овощами в одной кастрюле.

60 мин
128 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

1,5

Углеводы

18,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Перловка - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Лавровый лист - 1г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Вода - 600г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте перловку и замочите ее на 1 час. Куриную грудку нарежьте кубиками.
  2. Лук и морковь мелко нарежьте. В кастрюле с толстым дном обжарьте овощи до мягкости.
  3. Добавьте куриную грудку к овощам, обжаривайте 5 минут до побеления мяса.
  4. Добавьте перловку, специи (паприку, перец, лавровый лист) и залейте водой.
  5. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 45-50 минут до готовности крупы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.