Приложение Google Play RuStore

Сытный овощной суп с крупами и яйцом

Питательный и простой в приготовлении суп, сочетающий в себе пользу риса, гречки и свежих овощей.

35 мин
115 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

4,2

Углеводы

15,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 50г
  • Гречка - 50г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Яйца куриные - 110г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Лук зеленый - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте картофель кубиками, лук мелко нашинкуйте.
  2. В кастрюле с водой отварите картофель, рис и гречку до готовности (около 20 минут).
  3. На сковороде с маслом обжарьте репчатый лук и нарезанные помидоры до мягкости.
  4. Добавьте зажарку в кастрюлю, варите еще 5 минут.
  5. Отдельно отварите яйца вкрутую (9 минут), очистите и нарежьте дольками.
  6. При подаче добавьте в тарелку нарезанные огурцы, яйцо и посыпьте зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.