Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп-каша из консервов

Сытное и простое блюдо из риса и двух видов консервированной рыбы, приготовленное в одной кастрюле.

30 мин
161 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,8

Углеводы

21,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Рис белый - 200г
  • Горбуша консервированная - 125г
  • Сайра консервированная - 125г
  • Вода - 800г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Зелень сушеная - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
  2. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль и всыпьте рис.
  3. Варите рис на медленном огне под крышкой 15 минут до полуготовности.
  4. Откройте консервы, слейте излишки масла, разомните рыбу вилкой и добавьте в кастрюлю к рису.
  5. Добавьте растительное масло, перец и зелень.
  6. Варите все вместе еще 5-7 минут до полной готовности риса и объединения вкусов.
  7. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.