Приложение Google Play RuStore

Куриные рулетики в лаваше из аэрогриля

Хрустящие рулетики из тонкого лаваша с сочной куриной грудкой и сладким болгарским перцем, приготовленные в аэрогриле.

20 мин
196 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

6,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Лаваш армянский - 100г
  • Куриная грудка - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками, болгарский перец очистите и нарежьте соломкой.
  2. Смешайте курицу и перец, добавьте соль, перец и 5г масла, перемешайте.
  3. Разрежьте лаваш на прямоугольные части, выложите начинку на край каждого листа.
  4. Сверните лаваш плотными рулетиками, смажьте их оставшимся маслом (10г) с помощью кисточки.
  5. Выложите рулетики в чашу аэрогриля и запекайте при 180 градусах в течение 15-18 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.