Приложение Google Play RuStore

Отварной Рис с Индейкой и Красным Перцем

Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки, включающее нежирную грудку индейки, рис и сладкий перец.

35 мин
135 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

1,5

Углеводы

15,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Индейка (грудка) - 150г
  • Перец красный (сладкий) - 50г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Приготовление

8 шагов
  1. Промойте рис до прозрачной воды.
  2. Нарежьте грудку индейки небольшими кубиками (около 1.5-2 см).
  3. Нарежьте красный перец соломкой или кубиками.
  4. Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль.
  5. Добавьте индейку и варите на среднем огне 10 минут.
  6. Добавьте рис и нарезанный перец к индейке.
  7. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды и готовности риса (около 15-20 минут).
  8. Дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.