Приложение Google Play RuStore

Свинина с гречневой крупой в аэрогриле

Сытное и полезное блюдо из свиной вырезки и гречки, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.

40 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,0

Углеводы

18,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречневую крупу и отварите до полуготовности (около 10 минут).
  2. Нарежьте свиную вырезку средними кубиками, посолите и поперчите.
  3. Взбейте яйца и смешайте их с полуготовой гречкой и маслом.
  4. Выложите смесь из гречки и яиц в форму для запекания, сверху распределите кусочки свинины.
  5. Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут до готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.