Приложение Google Play RuStore

Диетический суп с курицей и креветками

Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле, сочетающий нежное куриное филе и морепродукты с томатной основой.

30 мин
97 Ккал / 100г
Белки

13,0

Жиры

3,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Креветки очищенные - 200г
  • Помидоры свежие - 200г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и залейте 800 мл воды в кастрюле, доведите до кипения.
  2. Снимите пену, добавьте соль и варите на медленном огне 15 минут.
  3. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и мелко нарежьте, добавьте в кастрюлю вместе с оливковым маслом.
  4. Варите еще 5 минут, затем добавьте очищенные креветки и черный перец.
  5. Варите на слабом огне еще 3-4 минуты до готовности креветок.
  6. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.