Приложение Google Play RuStore

Сливочно-овощное ассорти с лососем и креветками

Сытное и полезное блюдо из пасты, морепродуктов и овощей, приготовленное в одной кастрюле.

25 мин
147 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

5,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Макароны - 200г
  • Лосось - 150г
  • Креветки - 100г
  • Шампиньоны - 100г
  • Брокколи - 100г
  • Кабачки - 100г
  • Болгарский перец - 50г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте лосось, кабачки, перец и шампиньоны средними кубиками, брокколи разберите на соцветия.
  2. В кастрюле разогрейте масло, слегка обжарьте лосось и грибы в течение 3 минут.
  3. Добавьте кабачки, перец и брокколи, залейте 500 мл воды, доведите до кипения и посолите.
  4. Всыпьте макароны в кипящую смесь, варите 8-10 минут до готовности макарон.
  5. За 2 минуты до конца добавьте очищенные креветки.
  6. Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанным укропом и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.