Отварная гречка с куриной грудкой
Классическое диетическое блюдо из отварной гречневой крупы и нежной куриной грудки, обжаренной на капле масла.
12,5
3,8
18,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Гречка - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Промойте гречку, залейте 400 мл воды, посолите и варите в кастрюле на медленном огне до готовности около 15-20 минут.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
- Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном, выложите курицу и обжаривайте до легкой золотистой корочки.
- Добавьте готовую гречку к курице, перемешайте, накройте крышкой и прогрейте на слабом огне еще 3-5 минут для объединения вкусов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Наваристый суп на основе домашнего фарша, картофеля и моркови с добавлением риса для густоты.
Сытная гречневая каша, томленая с обжаренным беконом, луком и пряностями, дополненная нежным яйцом.
Легкий и питательный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежную куриную грудку, рассыпчатый рис и свежие помидоры.
Комментарии
Пока нет комментариев.