Приложение Google Play RuStore

Креветочный суп с овощами и ореховой заправкой

Нежный сливочный суп на основе кефира с отварным картофелем, морковью и ароматными креветками, дополненный хрустящими грецкими орехами.

30 мин
118 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

6,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Креветки очищенные - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Кефир - 200г
  • Масло кунжутное - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  2. В кастрюле на подсолнечном масле обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте картофель, залейте 500 мл воды и варите до готовности картофеля (около 15 минут).
  4. Добавьте креветки в кастрюлю и варите еще 3 минуты.
  5. Влейте кефир, прогрейте суп на медленном огне, не доводя до кипения.
  6. Измельчите грецкие орехи и добавьте их в суп вместе с кунжутным маслом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.