Приложение Google Play RuStore

Креветочный суп с овощами и ореховой заправкой

Нежный сливочный суп на основе кефира с отварным картофелем, морковью и ароматной ореховой крошкой.

35 мин
98 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

5,2

Углеводы

6,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Креветки - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Кефир - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло кунжутное - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите, лук мелко нашинкуйте.
  2. В кастрюле разогрейте подсолнечное масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте картофель, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, и варите до готовности картофеля.
  4. Добавьте очищенные креветки в кастрюлю и варите еще 3 минуты.
  5. Снимите с огня, влейте кефир и добавьте кунжутное масло, аккуратно перемешайте.
  6. Подавайте, посыпав сверху измельченными грецкими орехами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.