Приложение Google Play RuStore

Овощное рагу с курицей на сковороде

Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, приготовленное на сковороде.

35 мин
118 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Картофель - 200г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте нарезанный кубиками картофель и жарьте под крышкой 10 минут.
  4. Добавьте нашинкованную капусту и нарезанный кабачок, посолите.
  5. Жарьте все вместе на среднем огне еще 10-12 минут до мягкости овощей.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.