Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с отварной курицей и яйцом

Сытное и полезное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, сочетающее нежную куриную грудку, рассыпчатую гречку и яйцо.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Соль - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Вода - 600г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать куриную грудку небольшими кубиками и обжарить в кастрюле с маслом в течение 5 минут.
  2. Добавить промытую гречневую крупу к курице, залить водой и посолить.
  3. Варить на медленном огне под крышкой 15-20 минут до готовности гречки.
  4. Отдельно отварить яйца вкрутую (8 минут), очистить и нарезать дольками.
  5. Выложить готовую кашу с курицей в тарелку, украсить сверху кусочками вареного яйца.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.