Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с отварной курицей и яйцом

Сытное и полезное блюдо из гречки, нежной куриной грудки и яиц, приготовленное в одной кастрюле.

30 мин
161 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Соль - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле с маслом в течение 5 минут.
  2. Добавьте промытую гречневую крупу к курице, залейте 500 мл воды и посолите.
  3. Варите на медленном огне под крышкой 15-20 минут до готовности гречки.
  4. Отдельно отварите яйца вкрутую (10 минут), очистите и нарежьте дольками.
  5. Добавьте яйца в кастрюлю к готовой гречке с курицей, аккуратно перемешайте и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.