Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с отварной курицей и яйцом

Сытное и полезное блюдо из отварной гречки, нежной куриной грудки и яиц, приготовленное в одной кастрюле.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 200г
  • Яйца куриные - 120г
  • Соль - 5г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Вода - 600г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречку, нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  2. В кастрюле разогрейте масло, обжарьте курицу в течение 5 минут до побеления.
  3. Добавьте гречку и соль, залейте водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 15-20 минут.
  4. Отдельно отварите яйца вкрутую (10 минут), очистите и нарежьте дольками.
  5. Выложите готовую гречку с курицей на тарелку, сверху украсьте дольками вареных яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.