Приложение Google Play RuStore

Сливочное ассорти из круп и курицы

Сытное блюдо из смеси гречки, риса и пшена с куриной грудкой, томленое в сливочно-сметанном соусе с пряностями.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

6,0

Углеводы

19,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Пшено - 50г
  • Молоко коровье - 200г
  • Сметана - 50г
  • Масло сливочное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Куркума - 2г
  • Гвоздика - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте крупы (гречку, рис, пшено) и залейте водой в кастрюле, доведите до кипения.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и добавьте в кастрюлю к крупам.
  3. Варите на медленном огне 15 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте сливочное масло, молоко, сметану, куркуму, перец, гвоздику и лавровый лист.
  5. Продолжайте варить на слабом огне еще 10 минут до полного впитывания жидкости и мягкости круп.
  6. Удалите лавровый лист и гвоздику перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.