Приложение Google Play RuStore

Куриное рагу с гречкой и овощами

Сытное и полезное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, сочетающее нежную куриную грудку, гречневую крупу и овощи в сметанном соусе.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Сметана - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте в кастрюле с толстым дном на масле до золотистого цвета.
  2. Добавьте нарезанные помидоры и тушите 5 минут.
  3. Всыпьте промытую гречку, залейте 400 мл воды, посолите и варите под крышкой 15-20 минут до готовности крупы.
  4. В отдельной емкости взбейте яйца со сметаной и влейте смесь в кастрюлю, постоянно помешивая.
  5. Прогрейте блюдо на медленном огне еще 2-3 минуты до загустения соуса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.