Приложение Google Play RuStore

Свинина с овощами и рисом по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с ассорти овощей и гарниром из риса, приготовленное на сковороде.

40 мин
148 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

5,2

Углеводы

17,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Баклажаны - 100г
  • Кабачки - 100г
  • Болгарский перец - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Помидоры - 70г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис отварить до готовности в подсоленной воде.
  2. Свинину нарезать небольшими кубиками и обжарить на разогретом масле до золотистой корочки.
  3. Добавить к мясу мелко нарезанный лук и тертую морковь, обжаривать 5 минут.
  4. Добавить нарезанные кубиками баклажаны, кабачки и болгарский перец. Жарить на среднем огне 10 минут.
  5. Добавить нарезанные помидоры и измельченный чеснок, тушить еще 5 минут.
  6. Смешать овощную смесь с отварным рисом, прогреть все вместе 2 минуты и подавать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.