Приложение Google Play RuStore

Гречка с томатами и кукурузой

Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы, томленой в томатном соусе с добавлением сладкой кукурузы.

25 мин
128 Ккал / 100г
Белки

3,8

Жиры

2,2

Углеводы

23,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Томаты консервированные - 300г
  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Вода - 400г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречневую крупу под холодной водой.
  2. В кастрюле разогрейте масло, добавьте консервированные томаты и тушите 3 минуты.
  3. Добавьте гречку к томатам, залейте водой, посолите и поперчите.
  4. Варите на медленном огне под крышкой 15-20 минут до впитывания воды.
  5. Добавьте консервированную кукурузу, перемешайте и прогрейте еще 2 минуты перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.