Приложение Google Play RuStore

Сытная каша-ассорти на кефирной основе

Сытное блюдо из смеси круп и пасты, томленое в кефире, подается с подсушенным хлебом.

35 мин
148 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

1,5

Углеводы

28,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарфалле - 50г
  • Гречка - 50г
  • Овсянка - 30г
  • Рис белый - 50г
  • Кефир - 300г
  • Хлеб белый - 40г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречку и рис. Поместите их в кастрюлю, залейте 300 мл воды и варите 15 минут до полуготовности.
  2. Добавьте в кастрюлю фарфалле и овсянку, варите еще 10 минут, периодически помешивая.
  3. Слейте лишнюю воду, влейте кефир, добавьте соль и прогревайте на медленном огне еще 5 минут, не доводя до кипения.
  4. Хлеб нарежьте кубиками и подсушите на сухой сковороде до состояния сухариков.
  5. Подавайте кашу, посыпав сверху сухариками из белого хлеба.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.