Куриная грудка в нежном томатном соусе
Диетическая куриная грудка, отваренная в соусе из натурального йогурта и кетчупа.
16,0
5,0
7,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 500г
- Йогурт натуральный - 150г
- Кетчуп - 50г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Масло подсолнечное - 10г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку на небольшие кубики.
- Разогрейте масло в кастрюле и слегка обжарьте курицу в течение 3 минут.
- Добавьте соль и перец.
- Смешайте йогурт с кетчупом и залейте курицу полученной смесью.
- Добавьте немного воды, чтобы соус покрыл мясо, и варите на медленном огне под крышкой 20 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Густой и питательный суп, приготовленный в одной кастрюле с использованием мясного фарша, картофеля и овощной зажарки.
Наваристый суп, сочетающий в себе курицу, мясные деликатесы и овощи, дополненный пастой в форме ракушек.
Наваристый суп, сочетающий в себе курицу, мясные деликатесы и овощи, дополненный пастой в форме ракушек.
Наваристый суп в кастрюле, объединяющий куриную грудку, мясные деликатесы и овощи с нежной пастой.
Комментарии
Пока нет комментариев.