Приложение Google Play RuStore

Гречка с солеными огурцами и яйцом

Простой и сытный салат из отварной гречки, рубленых соленых огурцов и вареных яиц.

35 мин
146 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Огурцы соленые - 150г
  • Вода (для варки гречки) - 300г
  • Соль (для варки) - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите гречку: промойте гречку, залейте водой (300г на 100г крупы), добавьте соль (3г). Варите до готовности (около 15-20 минут).
  2. Сварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите, очистите и нарежьте кубиками.
  3. Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  4. Смешайте готовую теплую или остывшую гречку с нарезанными огурцами и яйцами. Подавайте как самостоятельное блюдо.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.