Приложение Google Play RuStore

Гречнево-водорослевые клёцки с ореховой крошкой

Питательное постное блюдо, сочетающее пользу морской капусты и гречневой муки, отваренное в воде.

40 мин
248 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

9,0

Углеводы

33,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Морская капуста (сушеная) - 50г
  • Мука гречневая - 150г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Соль - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Морскую капусту предварительно замочить в воде на 20 минут, затем мелко нарезать.
  2. Смешать гречневую муку с измельченной морской капустой, солью и небольшим количеством воды до получения густого теста.
  3. Сформировать из теста небольшие клёцки.
  4. Опустить клёцки в кипящую подсоленную воду и варить 10-12 минут до всплытия.
  5. Грецкие орехи измельчить и обжарить на сухой сковороде 2 минуты.
  6. Готовые клёцки вынуть, полить маслом и посыпать ореховой крошкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.