Морской суп с фунчозой и кейлом
Легкий и питательный суп из морепродуктов с добавлением стеклянной лапши и полезной капусты кейл.
9,0
3,0
12,0
Ингредиенты
- Кальмары - 200г
- Креветки - 150г
- Лапша стеклянная (фунчоза) - 100г
- Кейл (капуста кале) - 50г
- Масло оливковое - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Зелень петрушки - 10г
Приготовление
- Вскипятите 800 мл воды в кастрюле, добавьте соль и оливковое масло.
- Положите фунчозу в кипящую воду на 3 минуты, затем добавьте нарезанные кальмары и очищенные креветки.
- Варите морепродукты с лапшой еще 3-4 минуты до готовности.
- Добавьте мелко нарезанный кейл, перец и зелень, проварите еще 1 минуту и снимите с огня.
- Дайте супу настояться под крышкой 2 минуты перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.