Овощное соте из сельдерея и кабачков
Ароматное овощное ассорти, обжаренное на сковороде до золотистой корочки.
Белки
1,2
Жиры
3,1
Углеводы
11,2
Ингредиенты
- Корень сельдерея - 200г
- Кабачки - 250г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте корень сельдерея и морковь тонкой соломкой, лук мелкими кубиками, а кабачки полукольцами.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте морковь и сельдерей, жарьте на среднем огне 7-10 минут до мягкости.
- Добавьте кабачки, посолите, поперчите и жарьте еще 5-7 минут, периодически помешивая.
- Снимите с огня, когда овощи станут мягкими, но сохранят форму.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, капустой и зеленым горошком.
Ккал
165
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
16,0г
Аппетитные кусочки кролика, обжаренные до золотистой корочки вместе с картофелем и морковью.
Ккал
168
Белки
12,0г
Жиры
8,0г
Углев
11,0г
Сытное блюдо из нежного мяса кролика, обжаренного с золотистым картофелем и сладкой морковью.
Ккал
168
Белки
12,0г
Жиры
8,0г
Углев
11,0г
Сытное и простое блюдо из обжаренных овощей с яйцами, приготовленное на сковороде.
Ккал
105
Белки
5,5г
Жиры
7,2г
Углев
4,1г
Классическое блюдо из обжаренной свиной вырезки с золотистым картофелем и луком.
Ккал
198
Белки
11,0г
Жиры
10,0г
Углев
14,5г
Сочная свиная вырезка, обжаренная с карамелизованным луком и сладкой морковью на сковороде.
Ккал
204
Белки
14,5г
Жиры
13,2г
Углев
5,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.