Гречневая каша с куриными бедрами
Сытное и полезное блюдо из томленой гречки с нежным куриным мясом и овощной зажаркой.
9,5
6,5
16,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Куриные бедра - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 600г
Приготовление
- Куриные бедра промыть, нарезать средними кусочками и обжарить в кастрюле с толстым дном на масле до золотистой корочки.
- Добавить мелко нарезанный лук и натертую морковь, пассеровать овощи вместе с курицей 5-7 минут.
- Всыпать промытую гречневую крупу к курице с овощами.
- Залить ингредиенты горячей водой, добавить соль и перец.
- Довести до кипения, накрыть крышкой и варить на слабом огне 20-25 минут до полного впитывания воды и готовности крупы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Легкий и питательный суп на основе кабачковой икры и овощей, дополненный нежной стеклянной лапшой.
Сытный и сбалансированный суп, сочетающий нежную куриную грудку с миксом из круп и ароматом свежего базилика.
Сытное и полезное вегетарианское блюдо из гречневой крупы с обжаренными овощами и зеленым горошком.
Нежный десерт из рисовой муки, томленый в сливках с ароматом ванили и спелыми бананами.
Комментарии
Пока нет комментариев.