Приложение Google Play RuStore

Сытный куриный суп с булгуром и фасолью

Наваристый суп на основе куриных бедер и фарша с добавлением булгура и фасоли, загущенный мучной пассеровкой.

55 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

12,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Булгур - 100г
  • Фасоль консервированная - 200г
  • Макароны - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Специи - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Положите куриные бедра в кастрюлю с 1.5 литрами воды, доведите до кипения и варите 30 минут.
  2. Сформируйте из куриного фарша маленькие фрикадельки и добавьте их в бульон вместе с булгуром.
  3. Через 10 минут добавьте макароны и варите еще 7 минут.
  4. На сковороде разогрейте масло, обжарьте муку до золотистого цвета и влейте половник бульона, тщательно перемешайте до однородности.
  5. Добавьте в суп консервированную фасоль, мучную смесь, соль и специи. Варите еще 3 минуты.
  6. При подаче посыпьте суп натертым твердым сыром.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.