App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический куриный плов в кастрюле
Классическое сочетание нежной куриной грудки с рассыпчатым рисом и овощами, приготовленное методом томления в кастрюле.
10,5
3,8
22,5
Ингредиенты
- Рис белый - 200г
- Куриная грудка - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте подсолнечное масло и обжарьте курицу до легкой корочки.
- Добавьте лук и морковь к курице, пассеруйте 5-7 минут до мягкости овощей.
- Промойте рис до прозрачной воды и выложите его поверх курицы с овощами.
- Залейте содержимое кастрюли кипятком так, чтобы вода покрывала рис на 1.5-2 см.
- Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и варите 20-25 минут до полного впитывания влаги и готовности риса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежные отварные клецки из творога и банана, приготовленные в кастрюле.
Нежные картофельные клецки, отваренные в кастрюле, подаются с обжаренными на подсолнечном масле гренками из белого хлеба.
Легкое блюдо из отварных макарон, заправленных соевым соусом с освежающей ноткой мяты и остротой черного перца.
Комментарии
Пока нет комментариев.