Приложение Google Play RuStore

Злаковое ассорти в кастрюле

Сытная каша из смеси перловки, пшена и риса, приготовленная на воде с добавлением небольшого количества масла для нежной текстуры.

50 мин
138 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

1,8

Углеводы

26,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Перловка - 100г
  • Пшено - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Вода - 900г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

4 шага
  1. Тщательно промойте перловку, пшено и рис под проточной водой.
  2. Засыпьте все крупы в кастрюлю, залейте водой и добавьте соль.
  3. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 40 минут до полного впитывания воды.
  4. Добавьте растительное масло, перемешайте и дайте каше настояться под крышкой еще 10 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное блюдо из смеси риса, гречки и кукурузной крупы, обжаренных до золотистой корочки с добавлением масла и специй.

Ккал
188
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углев
30,0г

Аппетитные жареные куриные крылья, поданные с обжаренной смесью гречки и риса для создания необычной текстуры.

Ккал
238
Белки
12,0г
Жиры
10,0г
Углев
24,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.