Приложение Google Play RuStore

Овощное ассорти с крупами в соевом соусе

Сытное блюдо из смеси риса, гречки и пасты с маринованными и свежими огурцами, приготовленное в кастрюле.

30 мин
142 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

3,8

Углеводы

23,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Рис белый - 50г
  • Гречка - 50г
  • Конкилье (ракушки) - 50г
  • Картофель - 150г
  • Огурцы маринованные - 80г
  • Огурцы свежие - 80г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 30г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте картофель мелкими кубиками.
  2. В кастрюле вскипятите 500 мл воды, добавьте картофель, рис и гречку, варите 15 минут.
  3. Добавьте конкилье и варите еще 10 минут до готовности всех ингредиентов.
  4. Слейте лишнюю жидкость, добавьте масло, соевый соус, нарезанные кубиками свежие и маринованные огурцы.
  5. Перемешайте и прогрейте на медленном огне еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.