Гречневая каша с тунцом, грибами и яйцом
Сытное и полезное блюдо из гречки, томленой с шампиньонами, консервированным тунцом и вареным яйцом.
9,5
6,2
18,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Тунец консервированный - 130г
- Шампиньоны - 100г
- Яйца куриные - 110г
- Петрушка - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу и отварите её в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут).
- Яйца отварите вкрутую в отдельной кастрюле (около 10 минут), затем очистите и нарежьте кубиками.
- Шампиньоны мелко нарежьте и обжарьте в кастрюле на растительном масле до испарения влаги.
- Добавьте к грибам готовую гречку и тунец (предварительно слив лишнюю жидкость из банки), перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
- Снимите с огня, добавьте нарезанные яйца и мелко рубленую петрушку, аккуратно перемешайте перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Легкое и ароматное блюдо из пасты с морепродуктами и сладкой паприкой, приготовленное в одной кастрюле.
Сытный суп на основе белых грибов и лечо с добавлением гречневой муки для густоты, подается с хрустящими кусочками лаваша и питательными семенами.
Сытная и питательная каша из смеси круп, сваренная на молоке с добавлением яиц для нежной текстуры.
Сытная молочная каша из смеси круп с добавлением яиц, приготовленная в кастрюле.
Комментарии
Пока нет комментариев.