Приложение Google Play RuStore

Курица с овощным гарниром и рисом

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с картофелем, морковью и рисом, дополненное свежими огурцами.

35 мин
172 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

5,0

Углеводы

22,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Куриная грудка - 200г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте куриную грудку, картофель и морковь небольшими кубиками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице картофель и морковь, жарьте под крышкой до мягкости овощей (около 15 минут).
  5. Добавьте готовый рис к овощам и курице, посолите, поперчите и прогрейте все вместе 3 минуты.
  6. Подавайте блюдо, украсив нарезанными свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Обжаренная куриная грудка с карамелизованным луком и свежими овощами, приготовленная на сковороде.

Ккал
134
Белки
14,5г
Жиры
6,2г
Углев
4,1г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.