Приложение Google Play RuStore

Молочная каша-ассорти с индейкой

Сытное и питательное блюдо, сочетающее гречку и пшено, томленое в молоке с добавлением нежного фарша индейки.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Пшено - 100г
  • Фарш из филе индейки - 200г
  • Молоко коровье - 500г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Сметана - 30г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку и пшено под проточной водой.
  2. В кастрюле обжарьте фарш индейки на подсолнечном масле до полуготовности.
  3. Добавьте крупы к фаршу, залейте водой (200мл) и варите 10 минут.
  4. Влейте молоко и варите на медленном огне до готовности круп.
  5. В отдельной емкости взбейте яйцо со сметаной и введите в кастрюлю, постоянно помешивая, прогрейте еще 2 минуты.
  6. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.